Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2015
|
80,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 107,84g | Prot: 69,81g | Kolh.: 147,14g.
Frukost: Зеленый Чай, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Зефир, Активиа Йогурт Мюсли и Киви. Lunch: Салат Любимый. Middag: Мандарин. Snacks/Annat: Печенье, Конфета, Сосиски Молочные, Торт, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|