|
Утром. Позже 59. Сегодня в обед съела 100г тортика
|
59,1 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2023:
|
1645 kcal
|
Fett: 87,71g | Prot: 68,86g | Kolh.: 139,54g.
Frukost: Голицин Шоколад Молочный с Фруктозой без Сахара, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Дикси Слива, Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Snaqer , ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Парадокс Торт Зимняя Вишня, Лента Дыня, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Станичные Байки Арахис, Lutik Грибное Ассорти в Маринаде, Дикси Слива. Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Тема Биотворог. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|