|
Self control is hard!
|
82,8 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2023:
|
1266 kcal
|
Fett: 68,01g | Prot: 70,88g | Kolh.: 92,59g.
Frukost: Egg. Lunch: Tim Hortons BLT. Middag: Egg, Sweet Onions , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Vegetable Oil. Snacks/Annat: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Black Olives, Tostitos Medium Salsa, Jalapeno Peppers , Ice Cream Cone, Chicken Wing. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|