Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2023:
|
848 kcal
|
Fett: 24,01g | Prot: 44,25g | Kolh.: 105,15g.
Frukost: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Lunch: Cheese Pizza. Middag: Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing. Snacks/Annat: Wendy's Small Chocolate Frosty-Ccino. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|