Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
80,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
757 kcal
|
Fett: 21,88g | Prot: 31,66g | Kolh.: 102,27g.
Frukost: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Lunch: Cheese Pizza. Snacks/Annat: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Bananas. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|