Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2015
|
64,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
798 kcal
|
Fett: 29,36g | Prot: 26,48g | Kolh.: 110,60g.
Frukost: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Сыром и Шпинатом. Snacks/Annat: Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|