|
Yeah, me! I have never been this close to goal.
|
82,4 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
757 kcal
|
Fett: 34,87g | Prot: 65,75g | Kolh.: 51,97g.
Frukost: Wal-Mart Tilapia Fillets. Lunch: G Hughes Sugar Free Sweet Vinaigrette, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Lettuce, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Wal-Mart Tilapia Fillets. Middag: Thin Crust Cheese Pizza. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|