Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
82,9 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
807 kcal
|
Fett: 35,32g | Prot: 91,70g | Kolh.: 30,42g.
Frukost: Capers, Spence & Co Nova Lox, Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese. Lunch: Progresso Chickarina. Middag: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kroger Tilapia Fillets. Snacks/Annat: Sargento Colby Jack Cheese Sticks. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|