|
Утром 58.95
|
59 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1110 kcal
|
Fett: 61,17g | Prot: 51,19g | Kolh.: 89,07g.
Frukost: Голицин Шоколад Молочный с Фруктозой без Сахара, Эконива Тильзитер, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Зеленая Линия Сыр Российский Молодой 50%, Philosophia De Natura Соус с Халапеньо Сырный, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Станичные Байки Арахис. Middag: Лента Перец Чили, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Лента Дыня, Сваля Творог Зерненый Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|