Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2015
|
83,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
410 kcal
|
Fett: 18,69g | Prot: 30,84g | Kolh.: 26,78g.
Lunch: Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Запеченная или Жаренная Рыба, Меридиан Морская Капуста с Кальмаром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nast_tsan 's vikthistorik
|