Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
80,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
549 kcal
|
Fett: 26,08g | Prot: 29,78g | Kolh.: 39,07g.
Frukost: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Lunch: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Snacks/Annat: Terra Classic Real Vegetable Chips. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|