Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
88,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
1523 kcal
|
Fett: 85,83g | Prot: 82,57g | Kolh.: 112,71g.
Frukost: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сахар, Голубика, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Бастурма, Свиная Отбивная, Котлета Домашняя, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски Бездрожжевой, Шпинат, Болгарский Перец. Middag: Арахис, Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|