День добрый!

Мне 33 года.
Во время студенчества вес - 57 кг.
После замужества - около 63 кг. После родов и окончания периода кормления - около 70 кг. А затем, в течение 1,5 - 2х лет, скачок в 20 кг, в итоге - 90 кг. Были не особо удачные попытки похудеть, наилучшим результатом был вес - 81 кг.
Теперь снова 90 и снова пытаюсь похудеть :) Надеюсь, этот раз будет удачным))

Что собираюсь делать: упражнения на пресс - 10-20 минут в день. Эллиптический тренажер - 30-60 минут в день. Хотелось бы побольше ходить, т.к. работа и образ жизни - сидячие. Немного позже хочу подключить Джилиан Майклз (раньше пробовала, именно на ее курсе был наибольший прорыв).

Питание: буду считать калории и придерживаться нормы. Может не совсем точно и не каждый день, но буду. Строгое ПП - это вряд ли.