Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
1355 kcal
|
Fett: 68,70g | Prot: 74,16g | Kolh.: 132,29g.
Frukost: Ермолино Сырники, Сливочное Масло, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Александра Бутерброд с Мясной Котлетой. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Twix Twix Солёная Карамель. Middag: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elisadekonde 's vikthistorik
|