Elisadekonde
Gick med mars 2018
|
Inlägg
50
Följer
2
Följare
2
|
Vikthistorik
Startvikt
86,5 kg
Tappat hittills:
0 kg
Nuvarande vikt
86,5 kg
Prestanda:
Tappar 0,1 kg per vecka
Målvikt
73 kg
Kvarvarande:
13,5 kg
|
|
Привет, Я Елизавета Кондэ - трэвелблогер, бизнесмен, и тонна позитива в моем инстаграм @elisadekonde
Всю жизнь борюсь с генетикой и лишним весом, и уверена, что победЮ!
с 07.04.2020 успешно вырабатываю привычку ежедневно заниматься спортом!
(ежедневные тренировки с Катей Усмановой + коррекция питания и БЖУ)
Уже -1 размер и почти 3 кг.
Начала круговую низкоуглеводную диету 40гр/сутки х 6 дней + на 7ой углеводная загрузка.
Подписывайтесь ;)
|