Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
84,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
1962 kcal
|
Fett: 85,44g | Prot: 177,60g | Kolh.: 146,09g.
Frukost: Low Carb Keto chocolate zucchini muffins, Beef Liver, Gala Apples, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Egg, Equip Strawberry Protein Smoothie. Middag: Plum, Low Carb Keto chocolate zucchini muffins, Beets, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Black Beans (Canned), Avocado, Green Peas (Frozen), Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeff_Peterson 's vikthistorik
|