Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2015
|
64 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 55,59g | Prot: 86,52g | Kolh.: 178,77g.
Frukost: Конфеты из Молочного Шоколада, Красное Яблоко, Плов со Свининой, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Сыр Российский, Хлеб Черный, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная. Middag: Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: На здоровье Воздушная Пшеница, Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|