Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2011
|
76,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2011:
|
988 kcal
|
Fett: 42,25g | Prot: 53,50g | Kolh.: 107,00g.
Frukost: Raisin Cinnamon Swirl Bread, sobe lifewater. Lunch: honey peanut butter, healthy choice chicken noodle. Middag: mcdonalds plain double cheeseburger. Snacks/Annat: Honey Wheat Pretzel Twists, string cheese. mer...
|
|
2764 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Stående - 9 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 22 minuter, Vila - 5 timmar och 38 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stacy robbins 's vikthistorik
|