Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
99,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
2205 kcal
|
Fett: 69,89g | Prot: 80,67g | Kolh.: 288,19g.
Frukost: Lidl Mozzarella Light, Honig, Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Fol Epi Caractère. Middag: Gerstacker Federweisser, Ei, Milfina Schmand, Aurora Weizenmehl Type 550. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|