Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2015
|
81,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 52,98g | Prot: 40,84g | Kolh.: 155,60g.
Frukost: Янтарь Сыр Колбасный, Зеленый Чай, Активиа Йогурт Мюсли и Киви, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Альпен Гольд Max Fun. Lunch: Картофель Отварной, Тёма Мясо Цыплят с Говядиной, Огурец (с Кожурой). Middag: Ударница Мармелад, Салат Цезарь. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|