Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
108,6 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
830 kcal
|
Fett: 45,09g | Prot: 22,57g | Kolh.: 72,19g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Middag: Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Triple Cheeseburger (No Bun), Ore-Ida Golden Tater Tots. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|