Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
119,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
1483 kcal
|
Fett: 76,08g | Prot: 59,10g | Kolh.: 150,69g.
Frukost: Самсон Колбаски Нюрнбергские, Сила Традиции Квашеная Капуста, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Золотая Рожь, Красные Помидоры. Lunch: Арбуз, Mr. Ricco Майонез с Укропом, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|