Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
83,6 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
1169 kcal
|
Fett: 58,69g | Prot: 111,22g | Kolh.: 43,68g.
Frukost: Egg. Lunch: Fried Floured or Breaded Fish. Middag: Sweet Onions, Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Honeysuckle White Turkey Patties. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|