Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
659 kcal
|
Fett: 31,93g | Prot: 17,28g | Kolh.: 75,29g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Фермерский Продукт Молоко 4%, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Олейна Подсолнечное Масло. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Villka_84 's vikthistorik
|