|
Solid. :)
|
84,0 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 55,65g | Prot: 110,80g | Kolh.: 108,40g.
Lunch: Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple, Butter, Baked or Broiled Salmon, Kraft Roasted Red Pepper Italian with Parmesan Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg. Middag: Carrots, Chicken Breast, Spaghetti. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
25 mar 15 av medlem: SuccessThisTime58
|
25 mar 15 av medlem: Socolova
|
Congrats! Your weight history is in the green zone again. :)
25 mar 15 av medlem: Deb_N
|
at 182 i reset for 175. looking forward to 182.cell phone converting speech to text and its cool. sloppiness is technology not me. Lol
25 mar 15 av medlem: northernmusician
|
26 mar 15 av medlem: puhpine
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|