Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
107,8 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
65 kcal
|
Fett: 4,09g | Prot: 0,57g | Kolh.: 4,19g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|