Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
92 kg
Tappat hittills: 38,2 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
1811 kcal
|
Fett: 92,51g | Prot: 70,61g | Kolh.: 170,39g.
Frukost: IL Патио Сырники. Lunch: Вареное Яйцо, Hatimaki 3 Сыра, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Рамен. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|