Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
108,2 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
1720 kcal
|
Fett: 96,65g | Prot: 58,21g | Kolh.: 149,05g.
Frukost: Pepperidge Farm Farmhouse 12 Grain Bread, Fried Egg, Butter (Salted), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Middag: Bush's Best Grillin' Beans Southern Pit Barbecue, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Annat: Whole Milk, Cheez-It Crackers. mer...
|
stadig vikt
|
|
|