Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
86,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
1894 kcal
|
Fett: 83,83g | Prot: 139,25g | Kolh.: 153,35g.
Frukost: Paleovalley Organic Supergreens (Strawberry Lemonade), Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Banana Bread, Beets, Equip Four Berry Blend. Middag: Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Organic Walnuts, Wonderful Honey Roasted Pistachios, Egg Roll in a Bowl. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeff_Peterson 's vikthistorik
|