Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
123,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
1447 kcal
|
Fett: 84,84g | Prot: 59,74g | Kolh.: 117,03g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Яблоко, Красные Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Ладоград Шпик Соленый, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Mr. Ricco Майонез с Укропом, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Сила Традиции Квашеная Капуста, Каравай Хлеб Золотая Рожь. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|