Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
2033 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 65,93g | Kolh.: 191,51g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic , Макдоналдс Картошка Фри, Black Bean Burger. Middag: Barilla Макароны, Iberica Маслины, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Золотая семечка Масло Подсолнечное. Snacks/Annat: Dry Table Wine, ВкусВилл Сыр Чеддер, Nescafe Classic Crema . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|