Привет! И добрейшего дня ☀️ 🤗

Меня зовут Алиса. Здесь я слежу за своим прогрессом, радуюсь общению и поддержке ✨

1️⃣ В 2018 году я впервые сама купила абонемент в спортзал и стала заниматься с тренером. Продлилось это недолго, буквально пару месяцев. По разным причинам я перестала заниматься, но, конечно же, все мы понимаем, что любые "причины" означают лишь то, что конкретно эти действия были тогда не в приоритете, и перестать заниматься - это выбор, а не обстоятельства.

2️⃣ В январе 2020 года я впервые начала пользоваться FatSecret, принимая участие в марафоне Екатерины Усмановой, вместе с любимым husband'ом. Результат был очень приятный! И после марафона (3-недельного, кажется) я еще какое-то время продолжала питаться осознанно. Но уже весной я снова стала набирать, и, по моим подсчетам, набрала к августу 2021-го 13 киллограмм.

3️⃣ Сейчас (июль-август 2021) я впервые приняла осознанное и, самое главное, собственное решение заниматься здоровьем и развитием своего тела.
Я считаю здесь калории и хожу на тренировки не потому что фитнес это модно, не потому что нужно быть стройной, не потому что нужно, чтобы все мной восхищались.
Сейчас я занимаюсь своим телом, потому что приняла решение от этого кайфовать!
Я здесь не чтобы похудеть и привести себя в форму к такому-то числу.
Я здесь, чтобы получить новый опыт и еще множество способов кайфовать от своей жизни❤️