Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
95,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
1287 kcal
|
Fett: 84,71g | Prot: 61,59g | Kolh.: 73,78g.
Frukost: Fresas Congeladas, Nestlé Crema para Batir, Lala Leche de Coco. Lunch: Mantequilla, Queso Gouda, Camarones al Horno o a la Parrilla. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Bitz Chicharrón de Cerdo, Queso Cottage, Mangos. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|