Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2015
|
97,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 129,74g | Prot: 114,69g | Kolh.: 24,71g.
Frukost: Meijer Half & Half, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Lunch: Truvia Sweetener (Packet), Butter, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Middag: Oscar Mayer Traditional Bacon, Jennie-O Turkey Burgers Original, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Snacks/Annat: Earthbound Farm Organic Half Spring Mix & Half Baby Spinach, Zucchini, Cucumber (Peeled), Meijer Steamable Broccoli Cuts. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kgarton85 's vikthistorik
|