Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
73,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
1262 kcal
|
Fett: 26,53g | Prot: 103,66g | Kolh.: 156,38g.
Frukost: Клубника, Шоколадный рулет. Lunch: Морковь с чесноком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Виноград, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Паста с мидиями, Салат Айсберг. Middag: O Green Кукуруза Сахарная, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Нектарин, Ламинария, Global Village Имбирь Маринованный. Snacks/Annat: Морковь, Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|