Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
85,2 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
857 kcal
|
Fett: 40,33g | Prot: 36,80g | Kolh.: 87,12g.
Frukost: Sue Bee Honey, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Calavo Avocado. Lunch: Shrimp, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. Middag: Publix Italian Sub. Snacks/Annat: Betty Crocker Pumpkin Spice Cookie Mix. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|