Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2015
|
82,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 65,67g | Prot: 40,44g | Kolh.: 172,17g.
Frukost: Варенье Черничное, Обычные Блины. Lunch: Венигрет, Сыр Российский, Хлеб Черный. Middag: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Клубничное, Крошка-Картошка Салат Закусочный, Крошка-Картошка Наполнитель Салат Домашний, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|