Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
75,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
1641 kcal
|
Fett: 50,48g | Prot: 97,08g | Kolh.: 200,20g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Кадушка Капуста со Свеклой Маринованная, Кабачок, Судак Запеченный. Middag: Parkline Сухарики со Вкусом Холодца и Горчицы, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Wellness Мюсли с Семечками в Меду, Ашан Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Вишни. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|