Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
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90,9 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 september 2023:
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703 kcal
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Fett: 21,80g | Prot: 57,18g | Kolh.: 65,56g.
Frukost: Café, Marque Repère Edulcorel. Lunch: Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Perle du Nord Endives, Aldi Beurre 40%, Petits Pois Cuits (en Conserve), Jardin Bio Bouillon Cube Volaille Dégraissé, Auchan Vinaigre de Framboise, Oignons Rouges, Foie de Veau. Middag: Cornichons, Moutarde, Delisse Fromage Blanc 0%, Géant Vert Asperges Blanches, Lausse Jambon Découenné et Dégraissé. Snacks/Annat: Carrefour Baguette Précuite, St Môret Ligne & Plaisir, Tokapi Chouchou, Marque Repère Edulcorel, Café Régulier. mer...
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Tappar 1,2 kg per vecka
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