Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
87,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
1993 kcal
|
Fett: 58,10g | Prot: 162,98g | Kolh.: 195,57g.
Frukost: Equip Strawberry Banana Protein Drink, Lenny & Larry's The Complete Cookie - White Chocolate Macadamia, Kale, Swiss Chard, Cauliflower, Broccoli, Beet Greens, Mango. Middag: Beets, PUMPKIN SPICE CHEESECAKE BITES, Beef Liver (Cooked, Pan-Fried), Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Peas (Frozen), Avocado, Black Beans (Canned). mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeff_Peterson 's vikthistorik
|