Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2015
|
82,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 52,28g | Prot: 21,34g | Kolh.: 74,94g.
Frukost: Мерси Конфеты, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Lunch: Хлеб Черный, Сыр Российский, Венигрет. Snacks/Annat: Апельсин, Ашан Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|