Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
|
79,8 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
841 kcal
|
Fett: 27,41g | Prot: 40,65g | Kolh.: 98,57g.
Frukost: Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Lunch: Taco Bell Power Menu Bowl - Chicken. Snacks/Annat: Drizzilicious S’Mores Bites, Trader Joe's Dried Mango. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|