Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2015
|
72,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 54,29g | Prot: 50,70g | Kolh.: 90,71g.
Frukost: Brach's Cinnamon Hard Candy, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Water, Coffee, PowerBar Triple Threat - Chocolate Peanut Butter Crisp. Lunch: Nature Valley Protein Chewy Bars - Coconut Almond, Grape Tomatoes, Philadelphia Regular Cream Cheese, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Annat: Aquafina Water (16.9 oz), V8 V8 healthy greens, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Coffee. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nanas diet 's vikthistorik
|