Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
55,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1460 kcal
|
Fett: 64,39g | Prot: 86,55g | Kolh.: 141,50g.
Frukost: Яблоко, Какао-Порошок (Несладкий), Guylian Dark Chocolate, Moja Kravica Mleko 2.8%, Кофе. Lunch: Авокадо, Лосось, Фасоль (без Соли, Отварная), Салат 🥗🥗. Middag: Яблоко. Snacks/Annat: Яблоко, President Emmental. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|