Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2015
|
82,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 32,24g | Prot: 58,93g | Kolh.: 109,06g.
Frukost: Добрый Сок Цитрусовый Микс, Дмитровский Молочный Завод Творог 4%, Спеленок Пюре Грушевое. Lunch: Салат Любимый. Middag: Красные Помидоры, Сыр Российский, Хлеб Черный, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Красный Октябрь Трюфель. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|