Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
75,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1581 kcal
|
Fett: 23,45g | Prot: 51,69g | Kolh.: 281,74g.
Frukost: Пятерочка Груша Сезонная , Дикси Яблоки Гренни Смит, Dr Korner Корнерсы Тайский Перец. Lunch: Mission Deli Тортилья, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красные Вишни, Heinz Фасоль в Томатном Соусе Белая , Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский. Middag: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Магнит Апельсин. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|