|
61.75, позже 61.65
|
61,6 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
2011 kcal
|
Fett: 91,38g | Prot: 114,10g | Kolh.: 189,78g.
Frukost: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Моя Цена Яйцо С0, Идеал Масло Подсолнечное, Авистрон Икра Сазана, ИП Волков Блинчики, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Лэнд Манты Овощные, Лукашинские Баклажаны Жареные с Овощами, Гречка Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Юбилейное Печенье Традиционное , Fito Forma Крем Паста Шоколад, Агуша Творог Детский 4,5%, Дикси Виноград Кишмиш. Middag: Перекресток Сазан Жареный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|