Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2023:
|
2215 kcal
|
Fett: 88,43g | Prot: 80,81g | Kolh.: 287,06g.
Frukost: Дикси Виноград Кишмиш, Виктория Сочник, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Простоквашино Творожок с Вишней и Черешней 3,6%, ИП Волков Блинчики, Fito Forma Крем Паста Шоколад, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Юбилейное Печенье Витаминизированное Традиционное, ВкусВилл Кешью Жареный. Middag: Лэнд Манты Овощные, Лэнд Манты Овощные, Моя Цена Яйцо С0, Авистрон Икра Сазана. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|