Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2015
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 83,48g | Prot: 90,53g | Kolh.: 86,21g.
Frukost: Fried Egg, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Coffee, HoneyBaked Honey Baked Ham, Baby Spinach, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Zaxby's Garden House Zalad with Chicken Fingerz, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. Middag: Cooked Green Cabbage, Fried Shrimp, Beef and Pork Meatballs. mer...
|
|
2387 kcal
|
Träning:
Sittande - 3 timmar, Stående - 7 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|