Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
120,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
2437 kcal
|
Fett: 110,81g | Prot: 126,08g | Kolh.: 244,43g.
Frukost: Персик, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Активиа Йогурт 1,5%, Варенье из Смородины. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Груша, Простоквашино Сметана 15%, Гречка по-Купечески, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Красное Яблоко, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Судак, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Суп Харчо, Сливочное Масло. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|